儿童在生活中会遇到许多的心灵创伤，比如抑郁、孤单，以及由于环境的影响而造成的恶性结果。作为父母，如何做医治孩子心灵创伤的情绪医生呢？日前，笔者有幸在上海精神卫生中心采访了国际权威专家。

　　如果您的孩子经历过生存危机（地震、海啸、火灾）……
　　◆时刻给孩子以安全感，使孩子确信在家里可以得到有效保护。
　　◆尽量避免让孩子接触创伤画面，如影视节目中的灾难镜头。
　　◆远离好问人群，如遇到喜欢追问“当时你看到了什么”的好事者，当避而远之。
　　◆让您的孩子尽快返回到学校集体，并恢复日常作息规律。
　　如果您的孩子面临过亲人丧失（针对单亲家庭）……
　　◆给孩子尽可能多的机会亲近其它家庭成员，如爷爷奶奶、哥哥姐姐等。
　　◆帮助孩子正视死亡，告诉他“父母依然爱你，但他们已远去，并且不会归来”。
  　◆鼓励孩子树立积极乐观生存信念，告诉您的孩子逝者希望他快乐并成功地生活。
　　如果您的孩子正经受压力与挫折（升学、求职）……
　　◆调整父母自身的价值观和价值取向，不要对孩子过分苛责。
　　◆鼓励为主，批评为辅，切莫惩罚。
　　◆不要在孩子表现得“最完美”时才表扬孩子，这会让孩子觉得他只有表现最佳才能获得父母的爱，否则就没有价值。
　　◆耐心与孩子们交流，制造一个和谐的氛围支持孩子。