教育之路，育心为先。教师作为学生成长路上的引路人，自身的心理健康不仅关乎个人职业幸福感，更直接影响着教育教学质量与学生的身心发展。为切实关注全体教师的心理健康，帮助大家缓解职业压力、调适心理状态，同时提升老师们识别学生心理问题、开展心理疏导的专业能力，5月20日大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任鲍英善来到我校，为全体教师开展专题心理健康讲座，这也是我校心理健康宣传教育月系列活动之一。
鲍英善老师深耕心理健康教育与研究领域多年，此次讲座着重从“心理健康与生活”“心理问题与识别”“心理调节与应对”等三个维度展开，在心理健康疏导、心理危机干预、认知行为疗法、情绪管理、压力调节、师生沟通等方面，给出专业的方法指导。
老师们日常既要承担教学任务，又要关注学生成长、兼顾家庭，难免会遇到职业压力、情绪焦虑、人际沟通等方面的困扰。同时，面对学生群体日益多样的心理需求，也需要老师们不断提升心理辅导的专业素养。鲍老师的精彩讲座，为老师们带来自我心理调适的实用方法，帮助老师们舒缓压力、调整心态，在开展学生心理健康教育、处理校园心理问题等方面，提供专业思路与实操技巧。