十二时辰是中国先民们的大智慧，每个时辰都有自己独特的别称，既恰如其分，又颇富文学美感。11月4日，我校举行“合理安排十二时辰”主题升旗仪式。三年五班的小同学一一讲解每个时辰名字的由来，又进一步告诫大家莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，珍爱生命。

下面把本次升旗仪式文字实录全文刊出，以飨读者：

合理安排我们的十二时辰

尊敬的老师们，亲爱的同学们！

大家好！

本次升旗仪式由三年五班承办。

三年五班全体同学向全校老师、同学“敬礼”！

时光荏苒，白驹过隙，两年的时光，43名小伙伴在连屹老师的带领下，我们一起努力成长为一个团结、友爱、温暖、向上的集体。

时钟滴滴答答，记下快乐点点滴滴。

在入学伊始的每日故事中，我们汇聚向上向善的成长力量

在每日一个成语的坚持中，我们自豪中华文化的博大精深

在每人一个省份的讲述中，我们热爱伟大祖国的壮丽河山

在每天第一小组的竞争中，我们领悟团队齐心的和谐美好

博学于文 约之以礼，我们在成长的时光中感受着聚沙成塔的快乐，也体会着时不我待的道理。

今天我们就以《合理安排我们的十二时辰》主题升旗仪式一起给大家讲述时间的故事。

我宣布升旗仪式，现在开始！

今天的升旗手是三年五班的这四位同学：

邱逸寒 ——发言最积极的同学

邵熙茹—— 进步最大的同学

史骥—— 热爱班级热爱劳动的同学

江心瑶—— 年龄最小但从未落队的同学

全校师生，面向国旗站好，升国旗！奏唱国歌！敬礼！礼毕。

升校旗！奏唱校歌！敬礼！

古人将一昼夜分十二时辰，子时始，亥时终，循环往复，十二时辰，时序分明，映刻古人对天地万物的洞察与感知，是中华民族对人类天文历法的杰出贡献，也是中国灿烂的文化瑰宝。

一个时辰，恰为今日的两个小时，从西周起，人们就为每个时辰取了别致的名字，又以十二地支为序，分别记之。每个时辰名，或描绘了天地间一景，或是阐明起居作息的道理。

让我们一起来听听他们怎么说：

子鼠

我，代表着子时，又名夜半。

是十二时辰中的第一个时辰，北京时间23时至01时，是今明两天的临界点，此时的天空，像婴儿的眼眸，黑得纯粹，人早已歇下，老鼠会悄悄出洞频繁活动，故称“子鼠”。

 

丑牛

我，代表着丑时，又名鸡鸣。

十二时辰中的第二个时辰，北京时间01时至03时，农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。牛习惯于夜间吃草，农家常在深夜起来挑灯喂牛，故称“丑牛”。

 

寅虎

我，代表着寅时，又名平旦。

十二时辰中的第三个时辰，北京时间03时至05时，是夜与日的交替之际。此时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人常会在此时听到不远处传来虎啸声，故称“寅虎”。

 

卯兔

我，代表着卯时，又名日出。

十二时辰中的第四个时辰，北京时间05时至07时，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。于是，兔子与卯时相联系，便有了“卯兔”。在古代，这会儿，官员们要上早朝、清点人数，又称为“点卯”。

 

辰龙

我，代表着辰时，又名食时。

十二时辰中的第五个时辰，北京时间07时至09时，是容易起雾的时刻。传说龙喜腾云驾雾，大雾之中才会“神龙见尾不见首”，又值旭日东升，故称“辰龙”。古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，所以又名食时。

 

巳蛇

我，代表着辰时，又名隅中。

十二时辰中的第六个时辰，北京时间09时至11时，大雾散去，艳阳当空。此时体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳，故称“巳蛇”。所以古人造字时，“巳”被画成了一条蛇的形象。

 

午马

我，代表着午时，又名日中。

十二时辰中的第七个时辰，北京时间11时至13时，烈日当头，这“烈”，使人想到了人类“得力助手之一”的马。古时野马未被人类驯服，每当午时，四处奔跑嘶鸣，故称“午马”。

 

未羊

我，代表着未时，又名日昳。

十二时辰中的第八个时辰，北京时间13时至15时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。于是，“未羊”应运而生。此时人们要从困沌中醒来，慢慢调整，这是一天中的第二个黄金时刻。

 

申猴

我，代表着申时，又名晡时。

十二时辰中的第九个时辰，北京时间15时至17时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，人们听到了，记在心里，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是就有了“申猴”。

 

酉鸡

我，代表着酉时，又名日入。

十二时辰中的第十个时辰，北京时间17时至19时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；再不回窝，天一黑就会找不见。农妇着急了，四处呼唤着，轰鸡入窝。故称“酉鸡”

 

戌狗

我，代表着戌时，又名黄昏。

十二时辰中的第十一个时辰，北京时间19时至21时，此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。人劳碌一天，闩门准备休息了。狗卧门前守护，一有动静，就汪汪大叫，故称“戌狗”。

 

亥猪

我，代表着亥时，又名人定。

十二时辰中的最后一个时辰，北京时间21时至23时，此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。亥时，自然与猪相连，于是有了“亥猪”。

 

天地的轮转，像一部完美的诗歌

十二时辰，乃先人为我们留下的"时间桃花源"。

让我们懂得顺天时而为，接地气而活，人和美而乐。

 

一日有十二辰（一时辰合现代2小时），一时辰有八刻（一刻合现代15分钟），一刻有三盏茶（一盏茶合现代5分钟），一盏茶有两炷香（一炷香合现代2分30秒），一炷香有五分（一分合现代30秒），一分有六弹指（一弹指合现代5秒），一弹指有十刹那（一刹那合现代0.5秒）。

 

我们伟大的祖国是一个山川秀美，气势磅礴的国家，她用自己博大的胸怀孕育出一个伟大的民族―中华民族。

十二时辰是先民们的大智慧，指引着后辈子孙过好每个当下，

让我们懂得

(全体)一万年太久，只争朝夕，

一年之计在于春，一日之计在于晨。

一日无二晨，时间不重临。

 

同学们，让我们一起再吟诵一遍这代表中华传统文化十二时辰的优美词汇吧。

（全体）子时 夜半 、丑时 鸡鸣 、寅时 平旦 、卯时 日出、辰时 食时、巳时 隅中、午时 日中、未时 日跌、申时 晡时、酉时 日入、戌时 黄昏、亥时 人定

 

合理安排我们的十二时辰，每一时，每一分，每一帧画面都是向上的力量，让我们一起在学习的路上奔跑，挥洒不悔的汗水，让我们再一次喊出我们的誓言，我宣誓：

 

（全体）我宣誓：

爱校、尊师是我的本心。

节约、守纪是我的美德。

知书、达理是我的品位。

感恩、合作是我的财富。

自主、自强是我的脊梁。

从今天起，情知共进、知行合一，做一个不怕困难、昂首直立的“工附人”！

 

合理安排我们的十二时辰 主题升旗仪式

合：到此结束，谢谢大家！