11月18日，迎着晨曦，理工附校全体师生迎来了新一周的升旗仪式——自主养德。 本周升旗仪式由八年三班承办，崔家萌、车海川、王沛文、李玟四名同学担任升旗手。鲜艳的五星红旗在工附校园迎风飘扬，同学们的铮铮誓言证明着培养良好品德的决心。最后，在新一届校园志愿者的发动下，全校师生承诺：自主培养良好的品德，让品德的馨香在校园飘散，让高尚的品德永驻每位同学心间！
附一 升旗仪式流程
甲:敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
乙:品德是巍峨大厦的栋梁，没有它，只剩下散落的瓦砾。
甲:品德是熊熊烈火的引星，没有它，只留下冰冷的柴把。
乙:品德是远洋巨轮的主机，没有它，只遗留瘫痪的巨架。
甲:我宣布，八年三班自主养德主题升旗仪式，现在开始！
乙:今天担任升旗手的是，八年三班优秀团员崔家萌，车海川
甲:优秀班委李玟，王沛文。请旗手做自我介绍：
崔家萌：作为班长，我能够积极配合老师工作，认真负责。中午午休总有我组织的身影；下午自习必有我管理的话语。作为优秀团员，我品学兼优、乐观向上，是同学的好榜样，老师的好助手。这就是我，八年三百的崔家萌。
王沛文：我是八年三班的王沛文，我不仅学习成绩优异，在运动会上为班级争光，同事身为课代表，我每天认真工作，总是今早将作业教导物理老师的办公室。我是一个活泼开朗、爱好广泛的女生。
车海川：身为团支书，我一丝不挂。认真完成每一项任务，精益求精。身为卫生委员，我认真负责，每天按时到岗，亲力亲为，我热爱班级，勤于工作。
李玟：我热爱班级，积极参加体育活动。作为班级卫生委员，我工作认真负责，每天很早来到学校，亲自组织同学清理好室内外的卫生。今后我会更加努力，全心全意为老师、同学们服务，尽好自己的责任，为班级献上我的一份微薄的力量
乙:全体起立。升国旗，唱国歌，敬礼！
甲:升校旗，唱校歌，敬礼！
礼毕，全体请坐。
甲:下面请听国旗下献词:自主养德。
乙:培养良好的品德等同于雕琢一块璞玉，需要悉心专注。
甲:培养良好的品德等同于刻画一枚顽石，需要倾注心血。
乙:但美玉的光芒温良柔和，顽石的内心璀璨动人。
甲:品德亦是如此。下面，让我们在铮铮誓言中见证自己培养良好品德的决心，我宣誓
乙:我宣布，八年三班自主养德升旗仪式，到此结束！
附二 国旗下讲话
自主养德
德行，内外之称，在心为德，施之为行。大道无言无形，德乃道之载体，通于天地，行为万物，慈心于物，恕己及人，德也。
德，如彤彤暖阳，普照大地，予万物栖息。德，如澄澄碧海，包容大地，汇万物灵犀。德，如浩浩碧落，海涵大地，赐万物生机。自主养德，养心养性，养浩然正气。
德如天下冰魂雪魄，德如人间侠肝义胆。自主养德，诞生于平凡，成长于生活，绽放于心海！
当国歌缓缓奏响回荡在操场久久不散，鲜红的国旗迎着朝阳，想着希望并向高空的时候，你是不是在肃立着，胳膊高举头顶，带着对祖国的敬畏，打着庄严地队礼？抑或是直立站好，怀着对祖国的热爱，眼睛正视哪个用烈士鲜血凝成的五星红旗，行庄重的注目礼？一颗爱国的心，不羁的跳动，爱国报国，是自主养德。
当师长走过，回忆起他们课堂的谆谆教诲，心怀感激的我们是否应深深的鞠一下躬，抑或是真心的问候那疲惫的身影？一句句问候，一句关怀，是我们的真心，更是自主养德。
当下课铃声轻轻响起，步行于空阔的走廊，你是不是严尊“脚步轻，口无声，右侧行”的九子方针？而当上课铃声拌嘴这操场上的嬉戏声悠悠传来，你是不是应该端坐教室的一偶，翻开本课课文，在课代表的带领下用朗朗书声迎接老师的到来？是否该还走廊一片寂静，还教室一片安宁？老师缓缓走来，倾听其话语静静流淌在心际，端木凝神，是自主养德。
当你面对繁多复杂的作业时，自主完成与抄写抄袭，将如何抉择？或许你会为一时之快而动心，抑或为一时方便而行动，但请谨记：对待学习，让一步才疏学浅，进一步学海无害。自主完成作业，是自主养的。
书香校园，须我们营造。在我们闲暇之余，轻捧一本名著细品精华；在我们小憩之时，阅读一本经典思考人生，每个同学的手边不再有简单的漫画与小说，而是一本本文文学名著，不在有扑朔迷离的剧情，而是深刻动人的哲理。徜徉于书海，懂得识书选书，做一回文人，德便存于心。
新兴网络，是方便快捷的工具，但是需要把握，需要适度，作为祖国的未来，不能深陷于网络的泥沼无法自拔，应该控制网络，让它成为得力助手，适度，是自主养德。
黑夜来临，阴森森的林木泄露点点星光，一片祥和安宁，殊不知，危险蕴含其中，不能为一时之快，不顾学校里老师的教诲，家里父母担心的眼神，遵守作息，是自主养德。
身为初中生的我们又怎样才是自主养德呢？注重个人卫生，不仅是对自己的负责，更是对别人的尊重。
养德，源于生活点点滴滴，来自方方面面，有德，才有学。心中存德，自主养德，便如虎添翼，百举百捷。
那么，让我们在彤红的国旗下，一起伸出手，让自主养德绽放于心海！