对大多数的父母而言，家事彷佛永远做不完，而单亲的父母甚至会对没做完的家事有罪恶感。想一想下面描述的景象，当你下班回到家，刚坐下来想歇会再弄晚餐，可是一眼望到地板上的灰尘和四处散乱的东西，心中便有一个微弱的声音响起：“嘿!该收拾收拾了!”再见到孩子冲进冲出，暴风雨过后似地乱丢球鞋、外套、书包、玩具等，于是有了气，开始气孩子、气自己，甚至气这个世界。
其实你大可不必如此，单亲的父母常陷入一种想法，那就是自己必须为这个家做一切的事，包括所有的家事。自然地，很容易忘记自己有很好的帮手：孩子。
让孩子参与家事
要孩子做家事的理由不只是需要帮手，而且是要孩子在家事的参与中体会自己是家的一份子，因为贡献而获得归属感。当孩子察觉到自己有能力改善周遭环境，便能激励他们朝着自我肯定的康庄大道迈进。做家事是最初且最容易的能力表现，所以不要小看收拾玩具、整理衣服、洗碗筷等家事。
也许你听过一些孩子不用做家事的借口，比如说：
★他们还小或他们长大了。
★还需要花时间教他们，干脆自己做快一点!
★他们做不来、会打破碗或洗也洗不干净等。
★他们哪有时间做?
★我不希望耽误他们的功课。
乍听之下，这些借口似乎满有道理，但是它们可能隐藏了一个真正的理由：让孩子生活舒适点，以补偿他们少了父亲(或母亲)的缺憾。然而，这种愈想减轻孩子负荷的做法，只有愈加重自己的担子，最终孩子也必将承受到压力。
共同安排家事
弄清楚有那些家事需要做是计划的第—步，先列出一个包括每日、隔天、每周的例行家事表，最好是家中每一个人能分列相等数量的家事。可以像这样列出来：
家事表
每天隔天每周厨房洗碗筷倒垃圾收拾餐具洗炉台拖地洗地 客厅整理扫地擦拭家具植物加水吸尘拖地清理垃圾浴室整理清理洗脸台倒垃圾洗地刷马桶
其次是召开家庭会议，宣布家事的分配，通常会议时间不宜过长，一小时内说明家事的内容和回答问题应该足够。要确定你事前把计划考虑得很周全，并且态度要坚定。你也许会听到反对或抗拒的声音，所以心里要有准备解释你为什么要这样做以及这样做有什么好处。告诉他们事实：你没有时间和体力做所有的家事，告诉他们你需要帮助和何种的帮助。然后仔细倾听孩子的反应，他们或许会有抱怨，但是他们也可能会有更好的意见。
不要硬性分派工作，让孩子去选择要做的家事，因为当一个人认为自己是自由选择一件事时，他会更主动地做好这件事。因此，先宣布有那些家事，然后一件一件提出让大家选，如果这项家事一时没有志愿者，进行下一项选择，别忘了你自己也有选择的权利和义务。当然，有些家事会没有人要选；但是每个人应该有相等数量的家事，因此不足者应再做挑选以达公平。
刚开始实施这份计划时，可能需要较多的时间讨论。例如也许有些家事须增加或删减，也许时间须调整等，但实施数周后，这种挑选和讨论的时间会加速，而且愈来愈少争议。决定后的家事，可以作成轮值表，呈现在大家都看得到的地方。例如像这样一个简单的轮值表：
轮值表
星期小杰小蕙妈妈
星期一客厅厨房
星期二客厅厨房
星期三厨房客厅
星期四客厅厨房
星期五客厅厨房
星期六厨房客厅
星期日客厅厨房
*浴室由每个人盥洗后自行清理
当工作完成后，个人用笔在该项目上打叉，这样可以使人有成就感，而且也鼓励别人加紧完成自己的工作。刚开始实施，父母可以先做示范，并且检查孩子的工作，因为如此可以帮助孩子做好家事。同时，也要让孩子知道轮值表并非每周不变，交换工作一方面减少单调化，一方面学习与别人分享同一个工作的经验。通常，轮值表每周更动一次最好，大一点的孩子可以二、三周更动一次，主要的用意是让孩子知道期限。有时也可以放假一次，如周末出去打牙祭，那厨房的工作就可免了。
如果过去孩子并没有习惯做家事，尤其过去多是父母包办，那你可能会遭到孩子的抗拒。处理的原则是先倾听孩子的反对意见，开放地接纳他们的看法或建议，说不定有别的好主意。孩子通常不愿做家事是怕占去他们太多的休闲活动或读书时间，此时可对他们解释如何运用较少的时间做好家事。态度坚定和要求合理是面对孩子抗拒的最高原则。不要一下子列出太多的家事，并且坚定地实施一段时间，相信大家都会明白成就和责任的意义。千万不要向孩子抱怨自己过去做了太多家事，只要简单地说明自己忙不过来，而且自己的时间跟他们的时间一样宝贵，孩子会知道什么是公平合理的，即使他们口头上不承认。
弹性和实际
有时孩子可能忘了做家事或做得马虎，不要生气或批评，先弄清楚原因，也许是最近孩子忙于其他事或觉得委屈，倾听加上合理的调整较能达成协议；也无须泄气，再好的计划也有暂停或不顺的时刻，一时的家事未完成并非世界末日。
同时，不要对孩子做的家事期望完美，事实上由你来做当然比孩子来做要快、要好，但这不是重点。因为孩子参与家事除了减轻你的负担外，还让孩子有自我充实感。给他们学习的机会和时间，给子孩子一些必要的指导及立即的称赞。这的确需要一些技巧和耐性做家事，如洗碗时不弄湿厨房地板等。因此，鼓励孩子提出疑问和分享做家事的经验，他们会愈做愈有经验，也会愈来愈顺手。
关上门策略
许多父母亲发现，要孩子保持他们的房间整洁是不太可能的事。更重要的是，当我们允许孩子拥有自己的房间时，如何使用，包括整理收拾等已经是孩子的权利。然而，一些父母嘴上虽念个不停，仍代劳地替孩子收拾整理。一个解决的方法是改变规则和说法：“假如你的房间很乱的话，请进出后关上门。”这个策略有以下几种好的理由：
★你不想为他们整理房间。
★你不想看到脏乱。
★你不希望你的朋友看到脏乱。
★你不想再对这件事唠叨，尤其这方法已失效。
★每一个人都有他的隐私。
★假如孩子不会因他的朋友看到而感到不好意思，那你又为什么要难为情?
也许你会认为以上的理由只是说起来好听，但是这种关上门策略的结果常发现比强迫他们去整理有效得多。当然有些例外，比如说是两个孩子同住一个房间，而一个比较乱，另一个比较爱干净时，你就必须介入，允许他们把别人的东西移开(不是乱丢)以示个人空间的尊重。此外，全家动员大扫除也是个好主意，你会发现某些特别理由或特别时间要求孩子整理房间，比经常唠叨他们整理房间，较能获得孩子的合作。
有时，家里难免会比较乱一点，原因是你们都可能有懈怠的时刻，或者全家参加了其他的重要活动，如出外旅游、喜庆等。曾经一位单亲妈妈发现在少棒比赛期间，孩子忙得参加比赛，而自己也经常去加油，所以家里是比较乱些，没有人有时间收拾。因此这个时候家事的安排和整洁标准要重新订定。到底什么标准才能达到我们满意的程度，即使是在平常的时候，这秘诀是寻找一个合理且愉快的平衡点，尽最大可能去安排，然后保持弹性。人生中是有许多事比洗碗重要，对家事既不苛求，也不马虎应是智慧之运用。每完成一件家事，多鼓励自己和孩子吧，因为洗碗事小，但它是一步步朝着培养自我肯定和成就的目标前进却十分重要。